Укачивание в транспорте - не опасно.Лететь можно.

Укачивает в транспорте,что делать?

  Укачивание в транспорте - распостроненная проблема и не надо бояться ,что это происходит с вами или вашими детьми.

Это не болезнь и страха не должно быть.

 

Если это уже однажды случалось, подготовьтесь и возьмите в дорогу несколько пакетов, влажные салфетки и бутылочку воды. Иногда бывает рвота, тошнота, температура повышенная, потливость.

В основном страдают дети ,но к 12 годам у них вестибулярный аппарат достаточно развит и все переезды и перелеты не страшны. 

Многие спрашивают ,можно ли ускрить развитие вестибулярного аппарата, да ,говорят врачи . Необходимо не менее з месяцев делать специальные упражнения ,а не 3 дня как это делают многие. 

Тренировки ,зарядка и хороший эмоциональный настрой - это наши помощники хорошего самочувствия.

Чтобы не усиливать действие укачивания нужно;

-Не употреблять спиртное и не курить в дороге.

-Проветривать автомобиль и включать вентилятор или кондиционер.

-Иметь бодрое приподнятое настроение,не читать в дороге а лучше петь или беседовать.

-Садимся на переднее сидение и смотрим вперед, а не по бокам.

-Не переедать ,но и не быть голодным. Кислые фрукты ,напиток с лимонным соком и леденцовая мятная карамель ,то что нам надо в дороге.

-Если страдаете болезнью среднего уха, то здесь это не поможет.Подготовьтесь и потерпите.

-Но есть и лекарственные препараты-это антигистаинные средства,специальные пластыри или валидол под язык.

Будьте здоровы и берегите себя.