https://valentinayoutube.blogspot.com/ от Валентины Коноховой
вторник, 26 июня 2018 г.
понедельник, 25 июня 2018 г.
пятница, 15 июня 2018 г.
Укачивание в транспорте - не опасно.Лететь можно.
Укачивает в транспорте,что делать?
Укачивание в транспорте - распостроненная проблема и не надо бояться ,что это происходит с вами или вашими детьми.
Это не болезнь и страха не должно быть.
Если это уже однажды случалось, подготовьтесь и возьмите в дорогу несколько пакетов, влажные салфетки и бутылочку воды. Иногда бывает рвота, тошнота, температура повышенная, потливость.
В основном страдают дети ,но к 12 годам у них вестибулярный аппарат достаточно развит и все переезды и перелеты не страшны.
Многие спрашивают ,можно ли ускрить развитие вестибулярного аппарата, да ,говорят врачи . Необходимо не менее з месяцев делать специальные упражнения ,а не 3 дня как это делают многие.
Тренировки ,зарядка и хороший эмоциональный настрой - это наши помощники хорошего самочувствия.
Чтобы не усиливать действие укачивания нужно;
-Не употреблять спиртное и не курить в дороге.
-Проветривать автомобиль и включать вентилятор или кондиционер.
-Иметь бодрое приподнятое настроение,не читать в дороге а лучше петь или беседовать.
-Садимся на переднее сидение и смотрим вперед, а не по бокам.
-Не переедать ,но и не быть голодным. Кислые фрукты ,напиток с лимонным соком и леденцовая мятная карамель ,то что нам надо в дороге.
-Если страдаете болезнью среднего уха, то здесь это не поможет.Подготовьтесь и потерпите.
-Но есть и лекарственные препараты-это антигистаинные средства,специальные пластыри или валидол под язык.
Будьте здоровы и берегите себя.
среда, 13 июня 2018 г.
вторник, 12 июня 2018 г.
понедельник, 11 июня 2018 г.
суббота, 9 июня 2018 г.
Подписаться на:
Комментарии (Atom)